Por que temos mau hálito ao acordar?

Por que temos mau hálito ao acordar?

Quando acordamos, já podemos sentir que o cheiro e o gosto ruim vindo da boca. Mas você já parou para pensar sobre o motivo? É muito simples, na verdade.

Quando vamos dormir por um longo período de tempo, o nosso corpo precisa para se manter em funcionamento e, para isso, utiliza a glicose, fazendo com que a gordura seja utilizada como fonte de energia. No entanto, ele libera compostos sulforosos durante a digestão, entram na corrente sanguínea e através da boca, causando o mau hálito. Além disso, durante o sono a produção de saliva cai consideravelmente, fazendo com que a saburra lingual é maior e, com ele, o cheiro ruim na parte da manhã também.

Outra coisa que pode fazer você ter mau hálito é o jejum. Então, quando estamos dormindo, quando você não come, a produção de saliva cai, aumentando as chances de que há um cheiro ruim na boca. É recomendável que você comer pequenas porções a cada 3 horas, especialmente frutas, pois estes aumentam a salivação.

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A água também deve ser constantemente ingeridos, porque isso evita que a saburra lingual pode influenciar a sua respiração.

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